„Der Kurs von Christian war für mich eine riesige Unterstützung! Endlich habe ich die Zwangsstörung wirklich verstanden – klar, anschaulich und mit vielen praktischen Impulsen. Besonders wertvoll war die Kombination aus Online-Kurs und wöchentlichen Gruppencalls: Austausch in geschütztem Rahmen, konkrete Hilfestellungen und das Gefühl, nicht mehr allein zu sein. Ich konnte echte Fortschritte machen und habe Strategien gelernt, auf die ich immer wieder zurückgreifen kann. Vielen Dank, Christian!“

„Ich war anfangs ehrlich gesagt skeptisch – Coaching bei Zwangsgedanken klang für mich erstmal fragwürdig. Aber aus heutiger Sicht war der Einstieg in Christians Programm eine der besten Entscheidungen überhaupt. Die Mischung aus Struktur, echtem Verständnis und gemeinsamer Unterstützung in der Gruppe hat für mich alles verändert. Nein, ich bin nicht ‚geheilt‘ – aber ich kann mein Leben wieder genießen, Schritt für Schritt, mit mehr Vertrauen und weniger Angst. Und das Wichtigste: Ich bin damit nicht mehr allein. Danke, Christian, dass es dich und dein Programm gibt!“

„Christians Kurs hat bei mir wirklich einen riesigen Unterschied gemacht! Meine Zwangsgedanken sind deutlich besser geworden, und vor allem hat sich mein Umgang damit komplett verändert. Ich fühle mich nicht mehr ausgeliefert oder hilflos – im Gegenteil, ich habe wieder das Gefühl, selbst Einfluss nehmen zu können. Der Kurs war eine der besten Entscheidungen seit langem. Danke, Christian, für deine Arbeit und dein Engagement – du machst wirklich einen Unterschied!“

“Ich bin auf Instagram auf Christians Account gestoßen, und es kam zum ersten Telefonat. Ich dachte direkt: super nette Stimme und ich habe mich auch sofort verstanden gefühlt, vor allem, was den Punkt betrifft, warum es therapeutisch nicht weiterging. Trotzdem war ich anfangs noch skeptisch und hatte Zweifel, ob mir ein Coaching wirklich helfen kann.
Heute bin ich sehr froh, dass ich mich dafür entschieden habe. Oft dachte ich, dass ich DIE Lösung noch irgendwo finden muss. 
Auch Christian verspricht keine Wunder – und genau das finde ich so ehrlich und wohltuend. Stattdessen begleitet er seine Teilnehmer mit viel Zeit, Engagement und echtem Herzblut. Man spürt, dass ihm sein Projekt wirklich am Herzen liegt. Er gibt wertvolle Impulse und Tipps zur Selbsthilfe. Man lernt geduldig mit sich selbst zu sein. Höhen und Tiefen gehören dazu und ich fühle mich so als sei ich auf dem richtigen Weg. Ich muss nicht mehr suchen. Das ist wirklich befreiend. 
Was mir auch besonders gut gefällt: Christian ist auch nur ein Mensch, und diese Nahbarkeit sorgt dafür, dass man sich in seinen Coachings und Telefonaten einfach wohlfühlt. Nicht zu vergessen: Die Menschen, die ich durch das Coaching kennengelernt habe sind so besondere und liebe Persönlichkeiten 🥰 mit ganz ähnlichen Problemen - das verbindet sehr und wir unterstützen uns gegenseitig. 
Wer also ein schnelles Wundermittel sucht, ist hier an der falschen Stelle.
Wer an die Hand genommen werden will – auf dem Weg zur Akzeptanz und gutem Umgang mit den Gedanken – dem kann ich das Coaching nur ans Herz legen. 🫶🏻"

„Die Gruppentreffen mit Christian sind jedes Mal unglaublich wertvoll. In der vertrauten Runde entsteht eine Atmosphäre aus Verständnis, Humor und echtem Miteinander. Christian vermittelt komplexes OCD-Wissen so klar und greifbar, dass es wirklich hängen bleibt – auch in schwierigen Momenten. Er verbindet Fachwissen mit eigener Erfahrung auf eine Weise, die einfach gut tut und motiviert. Durch den Austausch in der Gruppe, die gemeinsame Begleitung bei Expos und Christians Impulse zwischen den Meetings bleibe ich wirklich im Prozess. Kein leichter Weg – aber einer, der Mut macht und spürbar mehr Freiheit schenkt.“

Der Kurs von Christian ist wirklich mehr als empfehlenswert! Er beinhaltet die wichtigsten Infos, um Grundlegendes der Erkrankung besser verstehen zu können und bringt dabei alles sehr anschaulich, verständlich und trotzdem kompakt rüber. Ich wusste vorher zwar schon vieles, habe mich mit der Umsetzung an manchen Stellen dennoch schwer getan und mich vor allem manchmal sehr alleine damit gefühlt. Bis auf wenige sehr enge Bezugspersonen, fiel es mir nicht leicht mich anderen zu öffnen. Gerade deshalb war die Kombination des Online Kurses mit der Möglichkeit sich in kleinen Gruppen 1 mal pro Woche austauschen zu können, sooo wertvoll. Man konnte konkret Fragen zur eigenen Situation stellen und auch von den Gesprächen und Stolpersteinen, die sich bei anderen Teilnehmern auftun, sehr viel mitnehmen. Es war einfach schön sich in einem geschützen Rahmen austauschen zu können und das Gefühl zu haben verstanden zu werden. Auch wurden Ideen für mögliche Expositionen besprochen und nach Wunsch auch von anderen Teilnehmern per Videocall begleitet. Was auch toll war, dass man sich auch zwischen den wöchentlichen Calls motiviert hat und Erfolge, und natürlich auch schwierige Momente per Chat teilen konnte und sich dabei immer wieder gegenseitig aufgebaut hat. Das Gefühl sich nicht mehr verstecken zu müssen und offen über die Erkrankung zu sprechen und dabei konkrete Hilfestellungen an die Hand zu bekommen, hat mich sehr weitergebracht, sodass ich in der Zeit einige Fortschritte erzielen konnte. Ich bin sehr dankbar dabei tolle Menschen kennengelernt zu haben und dass ich nun Strategien erlernt habe, auf die ich immer wieder zurückgreifen kann. 

Vielen vielen Dank Christian 🙏🏻😊"