EIN NEUES, BEGLEITETES FORMAT
#6 Wochen gemeinsam
Ein neues Gruppenformat startet im November:
6 Wochen, eine feste & geschützte Gruppe und jede Woche 90 Minuten live.
Um was geht´s?
Gemeinsam beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Zwangsstörung und vor allem mit der Frage:
Wie kann ein anderer Umgang mit Zwang, Zweifel und Unsicherheit im Alltag aussehen?
Wir sprechen unter anderem darüber,
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wie der Kreislauf der Zwangsstörung funktioniert und wodurch er aufrechterhalten wird
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welche Strategien im Umgang mit Zwang hilfreich sein können (und welche eher nicht!)
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was Exposition bedeutet, wie sie grundsätzlich funktioniert und welche typischen Fallstricke es gibt
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wie der Umgang mit Gedanken, Gefühlen, Zweifeln und Unsicherheit aussehen kann
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welche Erfahrungen und Ideen sich in den eigenen Alltag mitnehmen lassen.
Dabei bleibt in jeder Sitzung ausreichend Raum für Fragen, persönliche Erfahrungen und den Austausch innerhalb der Gruppe.
#Zwei besondere Gäste
Zwei der sechs Sitzungen gestalte ich nicht allein:
Für zwei Termine habe ich mir besondere Gäste dazugeholt, die ihre eigene fachliche Perspektive und Erfahrung mit in die Gruppe bringen:
Burkhard Ciupka-Schön
Burkhard ist Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut mit dem Spezialgebiet Zwangsstörungen. Er ist Mitbegründer der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen, Dozent und Supervisor an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf und Autor mehrerer Bücher zum Thema Zwang. Seit Jahrzehnten beschäftigt er sich intensiv mit der Behandlung und dem Verständnis von Zwangsstörungen.
Leonie Horst
Leonie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Dozentin. Ihre Arbeit verbindet fundiertes therapeutisches Wissen mit einem wertschätzenden, ressourcenorientierten Blick auf den Menschen. Ein besonderer Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf der Hypnosetherapie und der individuellen Begleitung von Veränderungsprozessen.
#Das erwartet dich
Eine kleine, geschützte Gruppe für Menschen, die sich intensiver mit ihrer Zwangsstörung auseinandersetzen, Erfahrungen teilen und neue Perspektiven für den eigenen Umgang damit kennenlernen möchten.
Facts:
- 6 Wochen (Start im November*)
- 6 × 90 Minuten live (via Zoom)
Innerhalb der 6 Sitzungen wird eine Sitzung durch Burkhard und eine Sitzung durch Leonie begleitet.
- 6–8 Teilnehmende
- WhatsApp-Gruppe für den Austausch zwischen den Terminen. Hier darf ein Ziel sein, sich gut kennenzulernen um auch nach den 6 Wochen dauerhaft untereinander in Kontakt zu bleiben und weiter zu üben.
Teilnahme: 449 €
Interesse? Dann nimm´ gerne direkt Kontakt mit mir auf: